不眠症

不眠でお悩みではありませんか?

  • 布団に入っても寝付けない
  • 何度も起きてしまう
  • 朝早く起きてしまう
  • 昼間体がだるい
  • 睡眠薬を飲んでいる

もう大丈夫ですよ。
当院では、このような症状でお悩みの方に多くご来院頂いております。
お気軽にご相談くださいませ。

LINE

不眠症の方の特徴

  1. 肩や首の不調がある
  2. 呼吸が浅い

1.肩や首の不調がある

首や肩に不調があると、自律神経に影響してリラックス出来なくなってしまいます。
リラックス出来ずに体が緊張したままだと、眠りが浅くなったり疲れが取れにくいです。

2.呼吸が浅い

体が捻れたり、歪んだりすると、肋骨とお腹が上手く動かなくなって呼吸が浅くなってしまいます。
特に影響が大きいのは肋骨と骨盤の歪みです。
肋骨は呼吸すると動くのでイメージしやすいと思うのですが、骨盤も大切なんです。
内臓は肋骨、背骨、骨盤に囲まれています。
呼吸をしている時は、内臓も肋骨の動きに合わせて動いています。
骨盤に歪みがあると、内臓が動きづらくなるので、呼吸に影響が出てくるんです。

 

女性は冷えからくるお腹の不調も多いです。
お腹の不調があるとお腹が固くなっているので、呼吸が浅くなって眠りの質が落ちてしまいます。

もう睡眠薬は飲まないで

睡眠薬とは

向精神薬(中枢神経に作用して精神に影響を与える薬)の一種です。

睡眠薬は脳内の神経伝達物質に作用して、脳の活動を抑えて眠りに導きます。

睡眠薬の特徴

  1. 日中の体のつらさ、だるさを引き起こす
  2. 依存性が高い
  3. 脳と体へのダメージ

1.日中の体のつらさ・だるさを引き起こす

睡眠薬は麻酔と同じ働きをします。
同じように眠っているようですが、麻酔で眠っているのと睡眠は違います。
睡眠時は目が動きますが麻酔で眠っている時は動きませんし、他にも脳波などが違います。

麻酔で眠っている時は、痛みを感じないですよね。
実は麻酔で眠っている状態は、脳の機能をオフにした状態なので昏睡状態に似ているんです。
脳の機能がオフになるので、睡眠薬で眠ると呼吸が浅くなって酸素を十分に取り込めなくなります。

呼吸が浅くなることで、眠っているのに寝た気がしない感じが出たりします。
そして、日中の体のつらさ・だるさが出てくるんです。

脈が早くなる、高血圧、不整脈、意識障害を引き起こすこともあります。

2.依存性が高い

タバコよりも依存性が高いです。

4週間を超えると依存性が出来るとされています。

3.脳と体へのダメージ

薬の効果が切れた時に、肩こり、筋肉痛、頭痛、眩暈などの症状が出やすいです。

不眠症に対する当院の施術

不眠症の方は呼吸が浅くなっている方多いです。
首とお腹の整体で体の緊張を取って深く呼吸出来るようにします。
体が緩んで眠りが深くなって、体の疲れが取れやすくなります。

薬を飲んでいる方は肝臓が疲れていることが多いので、肝臓調整もします。

 

施術イメージ

当院の特徴

  1. 最短で身体を楽にする為に、初期集中施術をおすすめしています。
  2. 痛み解消のためのタイプ分け
  3. 内臓調整で根本改善
  4. お子様でも安心の痛くない整体
  5. 揉み返しの無い整体

1.最短で身体を楽にする為に、初期集中施術をおすすめしています。

短い間隔で施術をする事で、より施術が効果的になり体調が改善します。

初期集中施術のメリット

  1. 痛みが戻る前に施術をするので、回数を重ねる度に身体が楽になっていく。
  2. 長い期間続いた身体の不調や痛み、体質への施術効果がぐっと高まる。
  3. 痛くてつらい期間を最小限にできる。
  4. トータルの施術回数や通院回数が少なくなる。

回復曲線

2.痛み解消のためのタイプ分け

当院では、痛み解消のタイプを調べます。

例えば、肩の痛みの場合ですと

  • 肩を揉んでも良くならない
  • マッサージを受けても直ぐに元に戻ってしまう
  • 肩以外にも痛みが出る

とお悩みではありませんか?
実は、
肩の痛みを改善するにはポイントがあるんです。

①「腰タイプ」・・・腰の歪みが原因

②「足タイプ」・・・足の歪みが原因

③「内臓タイプ」・・・内臓の不調が原因

  • 腰の歪み
  • 足の歪み
  • 内臓の不調
施術風景

この3タイプから、
あなたに合った痛み解消タイプをみつけることが大切です。
痛み解消タイプは、お客様の体格、姿勢などからみつけていきます。
思わぬところに原因があるかもしれませんよ。

痛み解消タイプに合わせて施術すると・・・
「あっ、腕を上げても痛くない♪」
「手が背中まで届くようになった!」
とお客様に喜んでいただいております。
きっと1回目の施術からスッキリ変化を実感できますよ。

3.内臓調整で根本改善!

施術風景

当院では、患部の施術に加えて内臓の調整を行います。
内臓調整は胃、腸、肝臓などの各臓器と関連したポイントに刺激を入れることで、内臓の機能を回復させます。
首・肩の不調は内臓の疲れが原因であることも多いです。
体の中から良くすることで、表面に出ているつらい症状を根本から改善します。
特に夜眠れない、眠りが浅い方にもおススメです。

4.お子様でも安心の痛くない整体

子供

「整体」というと、ボキボキする・ぐいぐい押す等の痛いイメージをお持ちの方も多いと思います。

強く押したり、揉んだり、パキパキする施術は、不安感や恐怖心から防御反応が出て身体を固めてしまいます。
防御反応は、体を整えるために必要な刺激が入っていくのを妨げてしまいます。
軽くソフトな刺激で施術した方が防御反応を起こさず、体に負荷をかけることなく身体を整えることができるのです。

当院では、痛みの無いソフト整体であなたのお身体の不調を改善していきます。
お子様、女性も安心して整体を受けていただけますよ。

「ぐいぐい押してないのに楽になった♪」と喜んでいただいております。

5.揉み返しのない整体

揉み返しは筋肉が傷ついて起こります。
硬くなった筋肉を強い力で押したりすると、硬くなった筋肉の繊維が壊れてしまうんです。
壊れた筋肉は治る時にさらに硬くなります。
このが揉み返しが出る施術は、受けた直後は楽になってもすぐに元に戻ったり、時には悪化してしまいます。

当院では強い力で押したりせず、一人ひとりの体に合った刺激で施術をします。
ほとんどが手を当てているくらいだったり、軽く揺らしているくらいの強さの施術です。

施術の流れ

カウンセリング

カウンセリングシートにご記入していただき、今あなたがお悩みの症状についてお聞きします。

検査

カウンセリングシートに書いていただいた内容を元に、首・肩・骨盤・足などの状態をチェックしていきます。

整体施術

優しいタッチの施術で痛みの原因にアプローチし、あなたのお身体のお悩みを解消します。
身体全体のバランスを診ながら施術していきます。

今後の施術計画などの説明

最後に、あなたに合わせたセルフケア、次回ご予約の確認を致します。

 

お会計

お会計は現金のほかクレジットカードがご利用になれます。

施術・料金

整体

体幹の捻じれ歪みを調整し、骨格・筋肉・神経などのバランスを整えます。
従来の整体では改善しえなかった急性・慢性症状にも有効です。

肩こりや首こりだけでなく、
手・腕のしびれ、腰痛、坐骨神経痛、側弯症、頭痛
などの方にもご来院いただいております。

 

施術料金

整体

施術時間は約30分です。

【初回】

初診料 2,000円(税込)
施術料 6,000円(税込)
合計 8,000円(税込)

【2回目以降】

施術料 6,000円(税込)

 

クレジットカード、交通系電子マネーでお支払い可能です。

アクセス

住所:〒175-0094  東京都板橋区成増1-28-15林屋ビル507

1階にミスタードーナツさんがあるビルです。

電話番号:03-6315-3467

東京メトロ有楽町線・副都心線「地下鉄成増駅」4番出口から徒歩1分。
東武東上線「成増駅」から徒歩2分。

バスでお越しの方

西武バス、国際興業バス「成増一町目」から徒歩1分。

西武バス「成増町」、国際興業バス「成増駅入口」から徒歩5分。

車でお越しの方はこちらをご覧ください。

「いのうえ整体」までの道順(成増駅から)

①東武東上線「成増駅」の南口から出ます。

成増駅南口にも

②「成増駅」南口前の横断歩道を渡ります。

横断歩道

③古着屋さんの角を右に曲がります。

古着屋さんの角を曲がる

④ミスタードーナッツさんがある方へ横断歩道を渡ります。

横断歩道

⑤ミスタードーナツさんの隣に林屋ビル入り口があります。

ミスタードーナツさんの横から入ります

⑥エレベーターで5階に上がると看板が見えます。

いのうえ整体に到着

道中、お気をつけてお越しください。

道に迷ったら03-6315-3467 
までお電話くださいませ。
よろしくお願いいたします。

※駐車場はありませんので、近くのコインパーキングをご利用ください。