PMS（月経前症候群）とは
月経の約2週間前から起こる身体の不調です。
生理がある女性の30～40％に月経前症候群があるといわれています。
PMS（月経前症候群）の症状
- むくみ
- 頭痛
- しっかり寝ているけど、昼間も眠い
- 甘いものが食べたくてしょうがなくなる
- 眠れない
- イライラする
- 落ち込みやすくなる
PMSの薬
低用量ピル
メリット
生理の始まる日をある程度コントロール出来るようになる
デメリット
薬の副作用(めまいや吐き気)にはほとんど効果が無い
鎮痛剤
ロキソニンやイブプロフェンなどがあります。
身体の炎症を抑えて、痛みを和らげます。
鎮痛剤を長期間服用すると、自律神経のバランスを崩してしまいます。
生理痛と鎮痛剤
生理が来るとき、自分で身体に炎症を起こすしている状態です。 体温が上がります。
この時に、鎮痛剤（ロキソニンやイブなど）を飲んでしまうと身体の炎症を止めてしまいます。すると経血を上手く出せなくなって子宮内に残ります。この経血が子宮内に残っている状態が長く続くと、他の症状が出る可能性があります。
生理痛は無い方が良いです。食事、睡眠、身体を冷やさないなど、身体の調子を整えることが大切です。
PMSに対する当院の施術
骨盤を中心に身体全体の歪みを整え、血液の循環を良くします。
背中にある生理痛と関係するツボに刺激を送ります。
そうすることで生理前に起こるつらい不調が改善していきます。
カウンセリング
カウンセリングシートと施術同意書にご記入していただき、今あなたがお悩みの症状についてお聞きします。
検査
カウンセリングシートに書いていただいた内容を元に、首・肩・骨盤・足などの状態をチェックしていきます。
整体施術
優しいタッチの施術で痛みの原因にアプローチし、あなたのお身体のお悩みを解消します。
身体全体のバランスを診ながら施術していきます。
今後の施術計画などの説明
最後に、あなたに合わせたセルフケアと注意事項をお伝えします。
次回のご予約の確認を致します。
お会計
お会計は現金のほかクレジットカードがご利用いただけます。
整体
体幹の捻じれ歪みを調整し、骨格・筋肉・神経などのバランスを整えます。
従来の整体では改善しえなかった急性・慢性症状にも有効です。
肩こりや腰痛だけでなく、
頭痛、坐骨神経痛、側弯症、自律神経の不調などの方にもご来院いただいております。
施術時間
初回は問診・検査含めて約40分です。
2回目以降は約30分です。
施術料金
整体
【初回】
| 初診料 | 2,200円（税込） |
| 施術料 | 6,600円（税込） |
| 合計 | 8,800円（税込） |
【２回目以降】
| 施術料 | 6,600円（税込） |
お支払方法
現金またはクレジットカードでお支払い可能です。
住所：〒175-0094 東京都板橋区成増1-28-15林屋ビル507
１階にミスタードーナツさんがあるビルです。
電話番号：03-6315-3467
東京メトロ有楽町線・副都心線「地下鉄成増駅」４番出口から徒歩1分。
東武東上線「成増駅」から徒歩２分。
バスでお越しの方
「いのうえ整体」までの道順（成増駅から）
①東武東上線「成増駅」の南口から出ます。
②「成増駅」南口前の横断歩道を渡ります。
③古着屋さんの角を右に曲がります。
④ミスタードーナッツさんがある方へ横断歩道を渡ります。
⑤ミスタードーナツさんの隣に林屋ビル入り口があります。
⑥エレベーターで５階に上がると看板が見えます。
お電話ありがとうございます、
いのうえ整体でございます。