PMS(月経前症候群)とは

月経の約2週間前から起こる身体の不調です。
生理がある女性の30~40%に月経前症候群があるといわれています。
PMS(月経前症候群)の症状
- むくみ
- 頭痛
- しっかり寝ているけど、昼間も眠い
- 甘いものが食べたくてしょうがなくなる
- 眠れない
- イライラする
- 落ち込みやすくなる
PMSの薬
低用量ピル
メリット
生理の始まる日をある程度コントロール出来るようになる
デメリット
薬の副作用(めまいや吐き気)にはほとんど効果が無い
鎮痛剤
ロキソニンやイブプロフェンなどがあります。
身体の炎症を抑えて、痛みを和らげます。
鎮痛剤を長期間服用すると、自律神経のバランスを崩してしまいます。
生理痛と鎮痛剤
生理が来るとき、自分で身体に炎症を起こすしている状態です。 体温が上がります。
この時に、鎮痛剤(ロキソニンやイブなど)を飲んでしまうと身体の炎症を止めてしまいます。すると経血を上手く出せなくなって子宮内に残ります。この経血が子宮内に残っている状態が長く続くと、他の症状が出る可能性があります。
生理痛は無い方が良いです。食事、睡眠、身体を冷やさないなど、身体の調子を整えることが大切です。
PMSに対する当院の施術

骨盤を中心に身体全体の歪みを整え、血液の循環を良くします。
背中にある生理痛と関係するツボに刺激を送ります。
そうすることで生理前に起こるつらい不調が改善していきます。

カウンセリング

カウンセリングシートと施術同意書にご記入していただき、今あなたがお悩みの症状についてお聞きします。
検査

カウンセリングシートに書いていただいた内容を元に、首・肩・骨盤・足などの状態をチェックしていきます。
整体施術

優しいタッチの施術で痛みの原因にアプローチし、あなたのお身体のお悩みを解消します。
身体全体のバランスを診ながら施術していきます。
今後の施術計画などの説明

最後に、あなたに合わせたセルフケアと注意事項をお伝えします。
次回のご予約の確認を致します。
お会計
お会計は現金のほかクレジットカードがご利用いただけます。

整体

体幹の捻じれ歪みを調整し、骨格・筋肉・神経などのバランスを整えます。
従来の整体では改善しえなかった急性・慢性症状にも有効です。
肩こりや腰痛だけでなく、
頭痛、坐骨神経痛、側弯症、自律神経の不調などの方にもご来院いただいております。
施術時間
初回は問診・検査含めて約40分です。
2回目以降は約30分です。
施術料金
整体
【初回】
初診料 | 2,200円(税込) |
施術料 | 6,600円(税込) |
合計 | 8,800円(税込) |
【2回目以降】
施術料 | 6,600円(税込) |
お支払方法

現金またはクレジットカードでお支払い可能です。

住所:〒175-0094 東京都板橋区成増1-28-15林屋ビル507
1階にミスタードーナツさんがあるビルです。
電話番号:03-6315-3467
東京メトロ有楽町線・副都心線「地下鉄成増駅」4番出口から徒歩1分。
東武東上線「成増駅」から徒歩2分。
バスでお越しの方

「いのうえ整体」までの道順(成増駅から)
①東武東上線「成増駅」の南口から出ます。

②「成増駅」南口前の横断歩道を渡ります。

③古着屋さんの角を右に曲がります。

④ミスタードーナッツさんがある方へ横断歩道を渡ります。

⑤ミスタードーナツさんの隣に林屋ビル入り口があります。

⑥エレベーターで5階に上がると看板が見えます。

お電話ありがとうございます、
いのうえ整体でございます。