猫背

このような症状でお悩みではありませんか？

  • 肩や首が凝りやすい
  • 頭痛や目の奥が痛くなる
  • 呼吸が浅く息苦しい
  • 姿勢が悪いと言われる
  • 眠りが浅い

もう大丈夫ですよ。
当院では、このような症状でお悩みの方に多くご来院頂いております。

お気軽にご相談くださいませ。

LINE

そもそも猫背とは

猫背とは胸椎（背骨）のカーブが過度に丸くなり過ぎた状態のことを言います。

猫背の姿勢になると「ストレートネック」、「巻き肩」、「反り腰」になりやすくなります。

さらにひどくなると、肩こり、頭痛、腰痛、むくみ、内蔵の不調の症状が出やすくなります。

猫背の原因

1、日常の姿勢（パソコン、スマホ）

PC・スマホの操作をする時に顔とスマホの画面が近くなり背中を丸くしてしまいます。

デスクワーク、運動不足からくる姿勢のクセがついて猫背になります。
座り方や立ち方のバランスが悪くなり、体に負担がかかりやすくなります。

2、脚や腰などの歪み

脚や腰などの歪みや不調から猫背になる場合もあります。
特に下半身が歪んで不安定になると、背中や頭で無意識にバランスを取ろうとします。
体を安定させようとして背中が丸くなったり、左右に傾いたりします。

巻き肩が原因で猫背に見える

巻き肩が原因で、背中は丸まっていないのに猫背のように見える場合があります。

小胸筋という肩甲骨と肋骨につく筋肉の伸びが足りないと巻き肩になります。

肩の位置も猫背に関係してくるので、肩と首の動きも大切になります。

一般的な整骨院での対処法

  1. 筋肉のストレッチ
  2. 矯正

これだけでは一時的に良くなったとしても、体に負担のかかる状態に戻りやすいです。

猫背に対する当院の施術

背中だけを施術するのではなく骨盤、肋骨、足首と歪みの原因となる箇所から整えていきます。

特に足首が大切だと考えています。

「巻き肩」も猫背の調整をすることにより改善していきます。

立ち方、座り方、歩き方などの日常動作で気を付けるポイントをお伝えします。

当院の特徴

  1. 最短で身体を楽にする為に、初期集中施術をおすすめしています。
  2. 痛み解消のためのタイプ分け
  3. 内臓調整で根本改善
  4. お子様でも安心の痛くない整体
  5. 揉み返しの無い整体

1.最短で身体を楽にする為に、初期集中施術をおすすめしています。

短い間隔で施術をする事で、より施術が効果的になり体調が改善します。

初期集中施術のメリット

  1. 痛みが戻る前に施術をするので、回数を重ねる度に身体が楽になっていく。
  2. 長い期間続いた身体の不調や痛み、体質への施術効果がぐっと高まる。
  3. 痛くてつらい期間を最小限にできる。
  4. トータルの施術回数や通院回数が少なくなる。

回復曲線

施術間隔の目安

早く改善されたい方（急性期の方） 週３回～
日常生活で不調を感じる方     週１～2回 
症状が落ち着いてきた方 週1回
現状を維持したい方 2週間に1回
定期的に体のケアをしたい方 1か月に1回

治癒経過の見定めと早期改善のため、初回の施術と2回目の間隔は短い方が望ましいです。
特にアスリートや早く改善したい方は3日連続の施術がおすすめです。
また遠方よりお越しの方は1日2回（1回目から60分あけて2回目）の治療も可能です。

2.痛み解消のためのタイプ分け

当院では、痛み解消のタイプを調べます。

例えば、肩の痛みの場合ですと

  • 肩を揉んでも良くならない
  • マッサージを受けても直ぐに元に戻ってしまう
  • 肩以外にも痛みが出る

とお悩みではありませんか？
実は、
肩の痛みを改善するにはポイントがあるんです。

①「腰タイプ」・・・腰の歪みが原因

②「足タイプ」・・・足の歪みが原因

③「内臓タイプ」・・・内臓の不調が原因

  • 腰の歪み
  • 足の歪み
  • 内臓の不調
施術風景

この３タイプから、
あなたに合った痛み解消タイプをみつけることが大切です。
痛み解消タイプは、お客様の体格、姿勢などからみつけていきます。
思わぬところに原因があるかもしれませんよ。

痛み解消タイプに合わせて施術すると・・・
「あっ、腕を上げても痛くない♪」
「手が背中まで届くようになった！」
とお客様に喜んでいただいております。
きっと施術による変化を実感できますよ。

3.内臓調整で根本改善！

施術風景

当院では、患部の施術に加えて内臓の調整を行います。
内臓調整は胃、腸、肝臓などの各臓器と関連したポイントに刺激を入れることで、内臓の機能を回復させます。
首・肩の不調は内臓の疲れが原因であることも多いです。
体の中から良くすることで、表面に出ているつらい症状を根本から改善します。
特に夜眠れない、眠りが浅い方にもおススメです。

4.お子様でも安心の痛くない整体

子供

「整体」というと、ボキボキする・ぐいぐい押す等の痛いイメージをお持ちの方も多いと思います。

強く押したり、揉んだり、パキパキする施術は、不安感や恐怖心から防御反応が出て身体を固めてしまいます。
防御反応は、体を整えるために必要な刺激が入っていくのを妨げてしまいます。
軽くソフトな刺激で施術した方が防御反応を起こさず、体に負荷をかけることなく身体を整えることができるのです。

当院では、痛みの無いソフト整体であなたのお身体の不調を改善していきます。
お子様、女性も安心して整体を受けていただけますよ。

「ぐいぐい押してないのに楽になった♪」と喜んでいただいております。

5.揉み返しのない整体

揉み返しは筋肉が傷ついて起こります。
硬くなった筋肉を強い力で押したりすると、硬くなった筋肉の繊維が壊れてしまうんです。
壊れた筋肉は治る時にさらに硬くなります。
このが揉み返しが出る施術は、受けた直後は楽になってもすぐに元に戻ったり、時には悪化してしまいます。

当院では強い力で押したりせず、一人ひとりの体に合った刺激で施術をします。
ほとんどが手を当てているくらいだったり、軽く揺らしているくらいの強さの施術です。

１.施術の目的

一般的な接骨院・整体院

・もみほぐしやマッサージなど、癒しが目的

・何回も通ってもらう事が目的

いのうえ整体

・痛みや不調を根本から改善する

・体の状態にあわせて来院間隔はあけていく

２.施術の担当者

一般的な接骨院・整体院

・毎回担当者が変わるため経過を分かってもらえない

・経験の浅いスタッフなど、技術力にバラつきがある

いのうえ整体

・初診から卒業まで院長が責任をもって担当します
※リンパドレナージュ施術は井上あすみが担当します

・毎月技術向上の為、施術法や体の使い方を学んでいます

３.施術の内容

一般的な接骨院・整体院

・痛いところだけ施術

・毎回マニュアル通りの施術

・痛みやリスクを伴う施術

いのうえ整体

・痛いところだけでなく、原因となっているところから施術する

・その日のあなたの体の状態に合わせた施術

・全身を整える安全な施術

４.施術の結果

一般的な接骨院・整体院

・あまり変化を感じられない

・一時的に楽になるがすぐ戻ってしまう

いのうえ整体

・施術前後の変化がわかる

・全身のバランスを整えるので効果が持続する

５.アフターフォロー（施術計画）

一般的な接骨院・整体院

・日常生活で気を付けること等のアドバイスがない

・通院のペースがわからない

いのうえ整体

・日常生活での具体的なアドバイスをお伝えします

・症状改善に向けての通院ペースを随時提案します

・いつでも「LINE」で相談できる

6.その他

一般的な接骨院・整体院

・次回の来院を強制される

・回数券や物販の購入を強要される

いのうえ整体

・次回のベストな来院日を提案はするが、強制することはない

・強引な売り込みなどは絶対にしない

施術の流れ

写真は左右にスライドできます

カウンセリング

カウンセリング

カウンセリングシートと施術同意書にご記入していただき、今あなたがお悩みの症状についてお聞きします。

検査

検査

カウンセリングシートに書いていただいた内容を元に、首・肩・骨盤・足などの状態をチェックしていきます。

整体施術

整体施術

優しいタッチの施術で痛みの原因にアプローチし、あなたのお身体のお悩みを解消します。
身体全体のバランスを診ながら施術していきます。

今後の施術計画などの説明

今後の施術計画などの説明

最後に、あなたに合わせたセルフケアと注意事項をお伝えします。

次回のご予約の確認を致します。

お会計

お会計は現金のほかクレジットカードがご利用いただけます。

アクセス

住所：〒175-0094 　東京都板橋区成増1-28-15林屋ビル507

１階にミスタードーナツさんがあるビルです。

電話番号：03-6315-3467

東京メトロ有楽町線・副都心線「地下鉄成増駅」４番出口から徒歩1分。
東武東上線「成増駅」から徒歩２分。

バスでお越しの方

西武バス、国際興業バス「成増一町目」から徒歩1分。

西武バス「成増町」、国際興業バス「成増駅入口」から徒歩5分。

車でお越しの方はこちらをご覧ください。

「いのうえ整体」までの道順（成増駅から）

地下鉄成増駅からの道順はコチラ

①東武東上線「成増駅」の南口から出ます。

成増駅南口にも

②「成増駅」南口前の横断歩道を渡ります。

横断歩道

③古着屋さんの角を右に曲がります。

古着屋さんの角を曲がる

④ミスタードーナッツさんがある方へ横断歩道を渡ります。

横断歩道

⑤ミスタードーナツさんの隣に林屋ビル入り口があります。

ミスタードーナツさんの横から入ります

⑥エレベーターで５階に上がると看板が見えます。

いのうえ整体に到着

道中、お気をつけてお越しください。

道に迷ったら03-6315-3467 
までお電話くださいませ。
よろしくお願いいたします。

※駐車場はありませんので、近くのコインパーキングをご利用ください。