施術後に気を付けることはありますか？

施術の効果を安定させるためにお願いします。

・飲酒、食事は控えめに、できれば当日の飲酒はやめましょう。
・当日の激しい運動は控えて下さい。
・当日の入浴はシャワー程度か、ぬるめのお湯にさらっと。
・早めにお休みになって、しっかり睡眠をとりましょう。