施術後に気を付けることはありますか?

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施術の効果を安定させるためにお願いします。

  1. 施術した当日の飲酒はお控えください。
  2. 施術した当日の激しい運動は控えて下さい。
    (パフォーマンスアップの調整の場合には大丈夫です)
  3. 当日の入浴はシャワー程度か、ぬるめのお湯にしてください。
  4. 痛みなどの不調がある場合は、動けるようになっても無理をせずに早めに休んでください。