テニス肘

このような症状でお悩みではありませんか?

  • 手首を反らせると肘が痛い
  • 腕をひねると肘が痛い
  • 物をつかんで持ち上げると肘が痛い
  • ドアノブを回すと肘が痛い
  • タオルを絞るときが肘が痛い

もう大丈夫ですよ。
当院では、このような症状でお悩みの方に多くご来院頂いております。
お気軽にご相談くださいませ。

当院の特徴

  1. 初めのうちは、間隔を詰めてお体を診ています
  2. どこに負担がかかっているかを見ていきます
  3. 内臓の調整もあわせて行います
  4. お子様でも安心のソフトな整体
  5. 揉み返しの無い整体
  6. 神経の働きから体を整えます

1.初めのうちは、間隔を詰めてお体を診ています

体が変化している間は、短い間隔で診させていただくほうが確かめやすくなります。
落ち着いてきたら、少しずつ間隔をあけていきます。

短い間隔で来ていただく場合の目安

  1. 痛みが戻る前に施術をするので、回数を重ねるごとに体が楽になっていく
  2. つらい期間を短くしやすくなる
  3. 長く続いている不調ほど、間隔を詰めたほうが変化を確かめやすい
  4. 結果として、トータルの通院回数が少なくなることが多い

 

回復曲線

施術間隔の目安

痛みや痺れが強い方 3日間連続施術や週3~5回
可動域の制限や痛みがある場合
週1~2回
痛みが和らぎ、違和感やハリ感がある状態
2、3週間に1回
定期的にお体のケアをしたい方
4~5週間に1回

初回と2回目の間隔は短いほうが、経過を見定めやすくなります。症状が重い場合は3日連続でお受けいただくこともあります。
遠方からお越しの方は、1日に2回(1回目から60分あけて2回目)お受けいただくことも可能です。

通院ペースの目安について

2.どこに負担がかかっているかを見ていきます

同じ症状でも、負担がかかっている場所は方によって違います。

例えば、肩こりの場合ですと

  • 肩を揉んでも良くならない
  • マッサージを受けても直ぐに元に戻ってしまう
  • 肩こりだけでなく、頭痛や目の疲れも出る

とお悩みではありませんか?
こうした場合、肩そのものではなく、別のところに負担がかかっていることがあります。

①「腰タイプ」・・・腰の歪みが関係している場合

②「足タイプ」・・・足の歪みが関係している場合

③「内臓タイプ」・・・内臓の疲れが関係している場合

  • 腰の歪み
  • 足の歪み
  • 内臓の不調
施術風景

どこに負担がかかっているかは、体格や姿勢、生活の習慣をうかがいながら見ていきます。

思わぬところが関係していることもあります。

3.内臓の調整もあわせて行います

施術風景

当院では、患部の施術に加えて内臓の調整を行います。
内臓調整は胃、腸、肝臓などの各臓器と関連したポイントに刺激を入れることで、内臓の機能を回復させます。
首・肩の不調は内臓の疲れが原因であることも多いです。
体の内側から見ていくことで、表面に出ている不調にも向き合っていきます。
特に夜眠れない、眠りが浅い方にもおススメです。

内臓調整について

4. お子様でも安心のソフトな整体

子供

「整体」というと、ボキボキする・ぐいぐい押す等の痛いイメージをお持ちの方も多いと思います。

強く押したり、揉んだり、パキパキする施術は、不安感や恐怖心から防御反応が出て身体を固めてしまいます。
防御反応は、体を整えるために必要な刺激が入っていくのを妨げてしまいます。
軽くソフトな刺激で施術した方が防御反応を起こさず、体に負荷をかけることなく身体を整えることができるのです。

当院では、体に負担の少ないソフトな整体で、お身体の状態に向き合っていきます。
お子様、女性も安心して整体を受けていただけます。

当院の施術について

5.揉み返しのない整体

揉み返しは筋肉が傷ついて起こります。
硬くなった筋肉を強い力で押したりすると、硬くなった筋肉の繊維が壊れてしまうんです。
壊れた筋肉は治る時にさらに硬くなります。
この揉み返しが出る施術は、受けた直後は楽になってもすぐに元に戻ったり、時には悪化してしまいます。

当院では強い力で押したりせず、一人ひとりの体に合った刺激で施術をします。
ほとんどが手を当てているくらいだったり、軽く揺らしているくらいの強さの施術です。

6. 神経の働きから体を整えます

全身のいたるところにある神経に刺激を送ることによって、神経の働きの回復を促します。
神経の働きが回復することで、内臓の機能・筋肉の働きや血流にも関わる施術です。
神経に刺激を与えるソフトな施術ですので、局所的なアプローチだけではない施術が可能になります。
ふらつき・力が入りずらい・痛みなどの不調のほか、スポーツをされる方のコンディション調整にもご利用いただいています。

テニス肘(ひじ)とは

テニスによって肘におこる疼痛性運動障害の総称です。
テニスだけでなく卓球、バドミントン、ゴルフなどのスポーツでも生じることがあります。

一般的な病院での治療

  1. 痛み止め薬(内服、湿布)
  2. ステロイド注射
  3. リハビリ
  4. 外科手術

テニス肘の原因

限度を超えて腕を使い続けると、肩、肘、手首に負担と疲労が溜まりテニス肘になりやすくなります。

テニス肘になりやすい人

同じ様な条件でテニスをやっても、テニス肘になる人とならない人がいます。
身体能力、技術の差はありますが、それだけではないのです。

テニス肘になりやすい人は体全体に歪みがあり、特に肩、肘、手首のねじれが強いことが多いです。
肩がねじれると、このねじれのバランスをとるために肘がねじれます。
すると、肘関節が外側にねじられる状態になります。
この状態で肘関節を使うと、テニス肘になりやすいです。

病院の受診をおすすめする場合

多くのテニス肘は、当院の施術でやわらげていくことができます。
ただ、念のため、次のような場合は医療機関を受診してください。

・転倒や強くぶつけたなど、はっきりとしたケガのあとに痛みが出た
・肘が赤く腫れている、熱を持っている
・肘が引っかかって、曲げ伸ばしができなくなることがある
・手や指のしびれを伴う
・じっとしていても痛みが強い、夜中に痛みで目が覚めてしまう

検査で異常が見つからなかった場合も、遠慮なくご相談くださいませ。

テニス肘に対する当院の施術

肘関節の調整だけではなく手首、肩などの硬さを緩めます。

体に力が入りにくい所があると過剰な力みが入ります。
筋肉の働きを高めて、力が入りやすくなるように神経の調整をします。

症例

施術の流れ

写真は左右にスライドできます

カウンセリング

カウンセリングシートと施術同意書にご記入していただき、今あなたがお悩みの症状についてお聞きします。

検査

カウンセリングシートに書いていただいた内容を元に、首・肩・骨盤・足などの状態をチェックしていきます。

整体施術

強く押したり揉んだりせず、優しいタッチで施術していきます。
痛みのある部分だけでなく、身体全体のバランスを診ながら整えていきます。

今後の施術計画などの説明

最後に、あなたに合わせたセルフケア、次回ご予約の確認を致します。

お会計

お会計は現金のほかクレジットカードがご利用になれます。

施術・料金

整体

体幹の捻じれ歪みを調整し、骨格・筋肉・神経などのバランスを整えます。
急性・慢性を問わず、さまざまな症状の方にご来院いただいております。

肩こりや腰痛だけでなく、
頭痛、坐骨神経痛、側弯症、自律神経の不調
などの方にもご来院いただいております。

 

施術時間

施術時間は約30分です。

施術料金

整体

【初回】

初診料 2,300円(税込)
施術料 7,000円(税込)
合計 9,300円(税込)

【2回目以降】

施術料 7,000円(税込)

※整体施術は医療行為ではない為、保険をご利用頂くことができません。

整体回数券

短期集中でのご利用、継続利用をご希望のお客様はぜひご利用くださいませ。
ご家族でシェアしてご利用も可能です。

クレジットカードでお支払い

期限3か月 5回分 32,000円(税込)

現金でお支払い

期限3か月 5回分 31,000円(税込)

 

・施術2回目以降のお客様を対象にさせて頂きます。
(ご家族でご利用される際も同様です)
・回数券を忘れた場合は使用できません。
・再発行はできません。
・いかなる理由においてもご購入された回数券の返金は致しかねます。

お支払方法

現金またはクレジットカードでお支払い可能です。

アクセス

住所:〒175-0094  東京都板橋区成増1-28-15林屋ビル507

1階にミスタードーナツさんがあるビルです。

電話番号:03-6315-3467

東京メトロ有楽町線・副都心線「地下鉄成増駅」4番出口から徒歩1分。
東武東上線「成増駅」から徒歩3分。

バスでお越しの方

西武バス、国際興業バス「成増一町目」から徒歩1分。

西武バス「成増町」、国際興業バス「成増駅入口」から徒歩5分。

車でお越しの方はこちらをご覧ください。

「いのうえ整体」までの道順(成増駅から)

①東武東上線「成増駅」の南口から出ます。

成増駅南口にも

②「成増駅」南口前の横断歩道を渡ります。

横断歩道

③古着屋さんの角を右に曲がります。

古着屋さんの角を曲がる

④ミスタードーナッツさんがある方へ横断歩道を渡ります。

横断歩道

⑤ミスタードーナツさんの隣に林屋ビル入り口があります。

ミスタードーナツさんの横から入ります

⑥エレベーターで5階に上がると看板が見えます。

いのうえ整体に到着

道中、お気をつけてお越しください。

道に迷ったら03-6315-3467 
までお電話くださいませ。
よろしくお願いいたします。

※駐車場はありませんので、近くのコインパーキングをご利用ください。