生理痛と鎮痛剤

生理が来るときは、子宮が収縮して経血を送り出そうとするため、体温が上がったり、痛みを感じやすくなったりします。
鎮痛剤は、この痛みをやわらげる有効な方法のひとつです。
ただし、毎回鎮痛剤に頼らざるを得ないほど痛みが強い場合は、身体の状態そのものを見直すタイミングかもしれません。
生理痛は無い方が理想的です。
食事、睡眠、身体を冷やさないなど、日頃から身体の調子を整えておくことが、痛みの少ない生理につながります。